Soft Yoga

Beskrivning av tjänsten

Vad är SoftYoga? En blandning av TAY, mjuka flöden, vilande yoga för återhämtning i olika positioner (Yin Yoga) och avslappning. Du får en blandning av det bästa av olika yogaformer i ett och samma pass. Fördelar med detta pass - Alla kan delta inga förkunskaper - Känna in sin kropp och minskar stress - Återhämtning och bättre sömn - Släpper spänningar i kroppen - Rörlighet - Och bäst av allt, ett lugnare sinne!